从摆烂到自律丨必学的36个好习惯

01、大量阅读

读大量的书，你几乎可以学会任何东西。

02、早睡早起

早睡才是早起的保证，睡眠是精力的充电器。

03、写作输出

04、定期存钱

05、二八法则

06、打造副业

07、说干就干

08、一心二用

09、每日目标

10、难题前置

11、延迟满足

12、记录时间

13、善于规划

14、对抗消极

15、跨界学习

16、花钱办事

17、觉察自省

18、建立支点

19、屏蔽干扰

20、任务清单

21、模仿他人

22、主动拖延

23、聚焦具体

24、关注当下

25、远离短视频

26、黄金1小时

27、单线程工作

28、戒咖啡因

29、接触自然

30、保持整洁

31、专注自我

32、降低物欲

33、日行一善

34、敢于冒险

35、培养爱好

36、定期体检